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８２３－2023/05/11

　歯を食いしばる」・・・どんなイメージをお持ちですか？

　精神的なこと、身体的なこと。両方ありますね。

　「歯を食いしばるくらい必死に」といったニュアンスが含まれているということで、「苦痛や困難を必死に堪えている様子」と言われます。そして、無念や悔しさ、憤りなどに対しても使われるようです。

「歯を食いしばって頑張った」ということで、「我慢」、「忍耐」、「耐える」、「踏ん張る」・・・そんな意味もあるようです。

　それから、実際に「歯を食いしばる」と言う、身体的なこともありますね。

　無意識に歯を強く食いしばることが癖になることを、「クレンチング症候群」と言って、歯の欠損や摩耗、歯周病や顎関節症、肩こりや頭痛などが起こってしまうようです。

　ここまでは、全くの受け売りですが、精神的には「励み」になりそうであっても、どうも「身体的」には、日常的に繰り返すとデメリットも多そうですね。

　しかしです、しかしそのデメリットも何のその、堂々と日常的に試してみようと思うのです。

　ベッドから起き上がって部屋着に着替える時、三度の食事をいただく時、大量の薬を飲む時、散歩に出かける時、トイレに立つ時、風呂に入る時・・・等々。

　「どっこいしょ‼」の掛け声とともに、思い切り「歯を食いしばってみよう」と思うのです。・・・もう、そうしないと体が動かないからです。

　「火事場の○○力」そんなものを借りないと、とっても動きが鈍いのです。

　・・・アチャ～～～‼　・・・なってこっちゃ‼

　でも、・・・でも、そうやって、頑張るしかないのです‼　ねっ‼