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６２６【『頭寒足熱』・・・年寄りには⁉】

　♡ コロナ禍でも、・・・サンタはやって来る。

　イブのケーキは「チーズケーキ」でした。イブイブとイブ、・・・さて本番は？？？

大人も久しぶりに「プレゼント」お願いしてみようではありませんか‼

　『頭寒足熱』・・・なんていいますが、冬のベッドの中での対応は、

「頭は冷やし、足は温める」という積極的な対応をすると、

頭は凍り付き、足には汗をかきそうで、あまり健康的ではないような気がします。

　頭を含め体を冷やすことは、Quality Of Lifeつまり生活の質（ＱＯＬ）を、

下げてしまうような気がするのです。

　年寄りには、どうも「頭は温めない、足は冷やさない」という程度が適当のようです。

朝方寒くて目が覚め、アラームを強制的に止め、布団の中でモジモジ・・・

　これでは目覚めも悪く、朝の清々しさを感じることも無く、一日の始まりには程遠く、

何かもったいないような気さえするのです。

　そこで、朝方、部屋を暖めようと、エアコンのお世話になることにしました。

　エ～～～と！　先ずは「取説」と、、、・・・ありました！　

エ～～～と！・・・「タイマーを使う」。・・・ありました！

エ～～と！　始めに「入りタイム」のセット・・・ＯＫ，次に「切りタイム」のセット。

　・・・これで準備ＯＫ、あとは就寝時に「予約」ボタンを押すだけ。

　きっと、これで明日の朝は、爽快な目覚めが待っていることでしょう。

ん⁉　きっと？？？　必ず？？？　多分？？？　・・・ちょっと心配⁉

　・・・それでは、ご期待申し上げます‼