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１６７．【思い出と、レガシーと！】

　♡ 南天は、白い花をつけた後に真っ赤な実をつけます。

　この様子が、愛情が高まっているように見えたことから「私の愛は増すばかり」という花言葉がつけられたそうです。

　昔、南天の葉は消毒薬に使った記憶があります。

お赤飯をお重に詰めた上に乗せたり、

魚をザルの上に置く下に敷いたりしました。

　なかでも、初午（はつうま）の稲荷講の際、

お米を豇豆（ささげ）で炊いた“ささげ飯”を、

藁で作った容器（「苞（つと）っこ」？）の上に乗せる時、

南天の葉を敷きました。

　なぜ、お赤飯でなったのかは、はっきりは知りませんが、

関東地方では、もち米に小豆（あずき）入れて蒸すと、

小豆が割れ、切腹を連想させるため、縁起が悪いので、

農耕の神様を祭る、お稲荷様へのお供え物としては、

ふさわしくないことから、

ささげ飯になったと、言われているようです。

　それは、想い出として・・・

　投薬のサイクルが１週間延びた。

このことは、「よし」と捉えれば、とっても気が楽だ。

延びたという“事実”と“心情”が加わっ喜びだ。

たった１週間なのに、その差は非常に大きい。

　第一こんな暑い日は、無理して散歩に出なくてもいい。

・・・そんなふうに余裕が持てる。

　そこで水分を口に含んで、ストレッチでもしようと思う。

オイッチ二！・・・オイッチニ！

　身体中の関節という関節が、ボキボキと喜んでいる。

足を伸ばすたびに、・・・ゴリ！

腕を伸ばすたびに、・・・グキ！

首を回すたびに、・・・グリ！

背筋を伸ばすたびに、・・・ボギ！

　ただ今、室温２９℃。湿度62％。

たったこれだけ動いただけで、暑くなる。

扇風機か？　エアコンか？　とりあえず扇風機ＯＮ！

　続いて・・・かかと落とし！

背伸びして、ハイ止めて、一と・二と・三と・・・四。

　次は、「ゆるスクワット」

コロナ化のお陰で、

簡単な運動で効果ある健康保持や、改善のＴＶ番組が

増えましたね。

これも「コロナレガシー」？？？

・・・でも、お気を付けなされ！

先日気を良くして無理したら、筋肉痛のため、

階段を登るのが、かえって苦になってしまいました。

　何事も「過ぎたるは猶（なお）及ばざるが如し」

少しずつ！　少しずつ！・・・

穏やかに！　穏やかに！・・・