62.【健康は、足腰から、、、】 ♡ ストレッチ、スクワット、ウォーキング、まず体を動かそう‼ 「今日は何曜日?」と、聞かれても、 私には、曜日がない。 強いて言えば、14日毎に回って来る「木曜日」位だ。 その間、何をやってもいい。 あくびをするも…
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