641【『対象喪失』からの・・・復調‼】
♡ 春は来るのでしょうか?・・・きっと、いや、必ず来ます‼
今の能力を認め、今の理解力を認め、今の体力を認める。
今の自分を知り、今の自分を認める。・・・これは基本中の基本でベースとなります。
出来ないことは出来ない、分からないことは分からない、動けないことは動けない。
・・・これは、歳寄りに限ったことではありません。
これに無理を加えようとすると、限界を超え心も身もはるか遠い所へ行ってしまいます。
ただただ、行って仕舞切りなら良いのですが、・・・
これらは黒焦げのストレスの塊となって、戻って来るから始末が悪いのです。
『竹篦返し(しっぺいがえし)』、『天に唾する』・・・それです‼
一生懸命に何かをしようとしてもそこには限界があり、だから隣に人がいるのです。
隣にいる人は、近くにいる人に越したことはありませんが、そうばかりではありません。
はるか遠くにいる人でも、夢の中に出て来る人でも叶います。偶像でも虚像でもいいのです。
・・・自分が信じられるものであれば、何でもいいのです。
ぶつけましょう‼・・・ぶちまけましょう‼・・・すべて吐き出しましょう‼
・・・強い心も必要ですが、もっともっと自分を優しく包みましょう‼
疲れているんです。もっともっと自分を労わって、心を温かくしてあげましょう‼
心の拠り所を大切にしましょう‼ 無くしたら・・・探しましょう‼
それは、決して甘えでなく、心の再生ですから。
・・・そんなふうに思うんですがねぇ‼
しかし、こんなことを口走るなんて、今日は少し体が重く感じるせいでしょうか⁉