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５３０【お礼と、不安と、ままと‼】

　♡ 鏡よ、鏡よ、鏡さん、世界で・・・

　つまらん記事をいつもいつもお読みいただき、本当にありがとうございます。

今日で、アクセスをいただいた回数が、２０，０００回を超えました。

　こんなにも読み続けていただけるなんて、思ってもいませんでしたので、

ただただ感謝あるのみです。これからもよろしくお願いします。

　・・・何と言っても、心の支えですから。

　ところで、毎日がこう暑いと何も出来ません。

・・・かといって、何にもしないわけにもいきません。

　しかしながら、太陽の光を浴びるとすぐに皮膚が真っ赤になり、

チクチクと痛痒くなってしまいます。・・・紫外線の悪戯を敏感に受けてしまうのです。

こんなに蒸し暑くては、長袖に長パンツで散歩に出るのも叶いません。

　家の中をウロウロ歩いたり、階段をゆっくり負荷を掛けて上り下りしたり、

かかと落としをしたり、椅子スクワットを何回も繰り返したり、・・・

　しかし、こんなことをしてもたかが知れています。

少しも足腰の補強にはつながっていきません。

　やっぱり、不安なのです。

少しずつですが、足腰が衰退の方向へ向かっている。・・・そんな気がしてならないのです。

　やっぱり、焦るのです。

もしも歩けなくなってしまったらどうしよう！　・・・そんな魔が襲うのです。

　それは、負のスパイラルです。

少し無理して体を動かしていると痛むのです。・・・次の日の朝に。

 　わがままに！　思うがままに！　そして元気なままに！

・・・そう思って過ごすことにしたいと思います。・・・“まま”のままに‼